Você sabe escolher o enxaguante bucal?

A rotina da higiene bucal diária, repetida muitas vezes de forma automática, começa com o uso do fio dental, seguido por uma escovação eficiente com uma escova de dentes adequada e um creme dental. Mas qual é a última etapa da limpeza da boca, facilmente negligenciada nos dias mais corridos? Se a sua resposta envolve o uso do enxaguante bucal, você está certo — e se tem o hábito de utilizar o produto diariamente, está no caminho certo para dentes limpos e hálito fresco!

Mas escolher um enxaguante bucal pode não ser uma tarefa fácil: o mercado oferece uma variedade enorme de produtos, cada um indicado para determinada demanda. É claro que, em caso de doenças ou necessidades especiais de higiene, o dentista é a pessoa mais adequada para indicar o melhor produto. Porém, se você está simplesmente em busca de um enxaguante bucal de uso diário e precisa de ajuda na hora de escolher, confira nossas dicas:

1. Entenda a utilidade do enxaguante bucal

Basta um rápido bochecho com o produto para deixar o hálito fresco e agradável. Mas essa não é a função do enxaguante bucal, ao contrário do que muitos possam pensar. Na verdade, o objetivo do seu uso é finalizar a limpeza da boca após a escovação, eliminando eventuais resíduos e bactérias que podem prejudicar a saúde bucal e causar doenças. A sensação de refrescância é apenas um bônus!

2. Conheça suas necessidades

Vários fatores podem influenciar a escolha do enxaguante bucal, desde sensibilidade nos dentes até propensão à formação de placa ou ocorrência de doenças periodontais. Para cada problema existe uma opção perfeita, tanto para prevenção quanto para tratamento. Por isso, a avaliação de um dentista é indispensável! Também vale dizer que, para a maioria das pessoas (que não apresenta uma necessidade específica), o uso do enxaguante bucal é recomendado apenas uma vez ao dia, preferencialmente antes de dormir — já que no período noturno a produção de saliva diminui.

3. Descubra as contraindicações

Acredite: até mesmo um simples enxaguante bucal pode ser contraindicado em certas situações. Especialistas não recomendam o uso do produto por:

- crianças menores de 3 anos de idade;

- idosos que apresentam dificuldade motora moderada ou severa;

-pacientes em tratamento oncológico (radioterapia ou quimioterapia).

5. Utilize o enxaguante bucal corretamente

O uso do enxaguante não poderia ser mais simples: basta colocar o líquido na tampa da embalagem (na quantidade indicada pelo fabricante) e usar o produto para fazer bochecho por cerca de um minuto. O líquido deve se movimentar por toda a boca: dentes, língua, gengiva e céu da boca.